Arthrose

Hi,

in wie weit ist Eurer Meinung nach eine Selbstbehandlung mit Brennnessel oder anderen Hausmittelchen, bei Arthrose oder auch Muskelverspannungen/-verhärtungen, wirksam?

Präparate aus der Apotheke kann ich mir nicht leisten, da von der Kasse nix bezahlt wird. Ich zitiere; "sie sind erst 26 und in diesem alter wird so etwas nicht gestützt da es eigentlich niemand hat".


Also Fakt ist das es Wirkstoffe gibt in diversen Pflanzen( Wissenschaftlich belegt), nur ob es mit Tee trinken und Einreiben wirklich ein Ergebniss gibt?

Danke schon mal

Papico

*hihi*

Also erstmal zu Zinnkraut:
Was Tom schreibt ist völlig richtig, aber man sollte Zinnkraut nicht überdosieren, also nicht mehr als 3 Tassen täglich und dazu viel trinken. Es entwässert stark und das wäre weniger gut. Den Tee bereitet man speziell, also nix ist mit so einfach übergiessen wenn man optimale Wirkung will

Schwimmen ist für meine Knochen absolut kontraproduktiv. Das mit der Schwimmerei ist gut und schön wenn man viel Platz im Becken hat, ein guter Schwimmer ist und Atemtechnik kein Problem bedeutet, aber sobald man wie ich so leidlich schwimmen kann, auf Schwimmbäder angewiesen ist und versucht da irgendwie seine Bahnen zu ziehen, ist das nur noch mistig. Das Wasser ist zu kalt, das Becken zu voll, ständig muss man auf Leute achten, beim Brustschwimmen bei der Kälte und dem Kopf im Nacken brauche ich keine 2 Bahnen um richtig Schmerzen zu bekommen wo ich vorher keine hatte. Auch bei meinen Schulterschmerzen hat sich Schwimmen als absolut das schlechteste Mittel der Wahl heraus gestellt.

Was mir gut tut, ist freie Bewegung wie tanzen zum Beispiel. Auch gut ist Gartenarbeit und andere Arbeiten, bei der ich ohne Zeitdruck mich a) langsam in den Schmerz hinein bewegen kann und b) durch Seitenwechsel oder Wechsel der Arbeiten die Stellungen verändern kann. Also keine gleichen Bewegungen ständig wiederholen, sondern Abwechslung.

Mein liebstes Mittel bei all diesen Schmerzen ist meine Kastanientinktur mit Kampfer.

Liebe Grüsse, Lotti

Hi, nochmal zu den Brennesseln? Was haltet ihr davon, als Einreibemittel?

und

Nirgends gibts den Kampfergeist! Hat jemand ne I-net Adresse oder so?


grüße

Huhu,

klassische Mittel bei Arthrose sind:

Teufelskralle
Grünlippmuschelextrakt (es muss Extrakt sein)
MSM (MethylSylfonylMethan (biologische Schwefelvergbindung)
Weidenrinde
Chondroitin
Glucosamine
Hyaluronsäure

und andere.

Es gibt auch fertige Kombimittel, einzelne Gaben sind auch sinnvoll.
Mein Hund bekommt seit etlichen Jahren ein super Mittel, das für die Humanmedizin konzipiert war und für Hunde deklariert ist.
Darin sind die wichtigsten Mittel enthalten.

Ich nehme es selbst ein, oft reicht mir auch MSM, da es auch Schmerzen lindert.
zu bekommen nur beim Tiershop barfers.de (Gelenk-Flex)

Man muss sehen, welche Mittel gut anschlagen und sollte unbedingt die Qualitäten vergleichen, da es auch "Trittbrettfahrer" gibt, die minderwertige Ware anbieten, z.B. Grünlippmuschel-Mehl, anstatt Extrakt usw.

Danke für die Auskunft!

Doch dies sind alles schmerzlindernde Mittel, wenn ich das richtig verstanden habe!?

Aber von größerer Bedeutung sollten doch entzündungshemmende Mittel sein, bei Arthros und Gelenkschmerzen!