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Huhu,
hab mir gestern beim Holunderbeeren pflücken den Meniskus zerredert. evtl auch das/die Kreuzbänder mit angedetscht. Arzttermin ist erst heut Nachmittag.
Hab bisher Schwedenbitterumschläge gemacht (ist mächtig geschwollen), aber net so üüübermässig das Gefühl, dass der irgendwie geholfen hätte. Wäre Beinwell besser? Quarkumschlag mit Beinwellblatt hab ich auch gemacht. aber ich glaub, am meisten hilft das Kühlen.
Schmerzmittel mag ich im Moment net nehmen -hab streßbedingt seit Wochen immer wieder Probleme mit Magen/Darm. Hat schon mal wer versucht, einen Ölauszug aus Weidenrinde (frisch oder trocken?) zu machen und den in ner Salbe zu verarbeiten? wie ist das mit der Salicylaufnahme über die Haut?
lg
hab mir gestern beim Holunderbeeren pflücken den Meniskus zerredert. evtl auch das/die Kreuzbänder mit angedetscht. Arzttermin ist erst heut Nachmittag.
Hab bisher Schwedenbitterumschläge gemacht (ist mächtig geschwollen), aber net so üüübermässig das Gefühl, dass der irgendwie geholfen hätte. Wäre Beinwell besser? Quarkumschlag mit Beinwellblatt hab ich auch gemacht. aber ich glaub, am meisten hilft das Kühlen.
Schmerzmittel mag ich im Moment net nehmen -hab streßbedingt seit Wochen immer wieder Probleme mit Magen/Darm. Hat schon mal wer versucht, einen Ölauszug aus Weidenrinde (frisch oder trocken?) zu machen und den in ner Salbe zu verarbeiten? wie ist das mit der Salicylaufnahme über die Haut?
lg