Zinnkrauttee zubereiten

Hallo,
ich bin gerade etwas verwirrt, denn in einem Buch von Maria Treben las ich gerade, dass Zinnkrauttee folgendermaßen zubereitet werden soll:
für eine Tasse Tee einen gehäuften TL überbrühen und eine halbe Minute ziehen lassen.

Nun dachte ich aber immer, dass man Zinnkrauttee ca. 30 Min. kochen lassen soll, damit sich die Kieselsäure lösen kann.

Wer weiß mehr, würde mich sehr über Antworten freuen.
Einen schönen Abend noch und liebe Gtüße,

Reyna

1 El Kraut in 150 ml Wasser 30 Minuten kochen und 20 - 30 Minuten ziehen lassen. Danach abgießen. Maximal 5 Tassen täglich.

Maria Treben lässt fast alles nur maximal eine Minute ziehen. Irgendwo begründet sie das damit, dass das Auge ja mit trinkt und der Genuß halt auch wichtig ist. Sie meint, das mit den Inhaltsstoffen reicht trotzdem.

Also ich meine das nicht immer so wie sie. Zinnkrauttee lasse ich auch lange köcheln und einige Kräuter auch sehr lange ziehen.

Hallo Rita,

damit ist eigentlich nie das blubbernde Kochen gemeint, sondern auf leider Stufe vor sich her köcheln
Manche Stoffe brauchen das lange köcheln um gelöst werden zu können, andere gehen bei hohen Temperaturen kaputt. Das Zinnkraut braucht das lange köcheln

Hallo Rita,

du sollst ja 5 Tassen am Tag nicht überschreiten. Eine Tasse = 150 ml. Das macht 750 ml oder 3/4 Liter. Zu viel des Guten kann auch schädlich sein.
http://www.kaesekessel.de/kraeuter/a/ackerschachtelhalm.htm


Kräuter sind zwar natürliche Heilmittel, aber sie haben Wirkstoffe, sonst würden sie ja nicht wirken. Man kann sie durchaus überdosieren wie jedes andere Medikament auch. Gerade wenn du vor hast das Zinnkraut etwas länger zu verwenden, würde ich auf Regelmässigkeit achten und in der ersten Zeit auf einen halben Liter gehen.

Ja, generell musst du bei entwässernden Tees sehr viel dazu trinken. Eine Freundin von mir ist mal wegen Austrocknung im Krankenhaus gelandet, weil sie Brennesseltee als Haustee in Kannen über einen längeren Zeitraum getrunken hat.

Eins sollte einem immer klar sein:
Kräuter sind zwar natürlich, aber sie haben Wirkstoffe wie andere Medikamente auch. Diese Wirkstoffe bewirken etwas und da wo es Wirkstoffe gibt, gibt es auch Nebenwirkungen oder Risiken. Und man kann sie tatsächlich wie jedes andere Medikament auch, überdosieren. Zumindest einige davon.

Achte drauf ausreichend dazu zu trinken. Mineralwasser zum Beispiel.

Viel Erfolg!