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Hallo T. B.
Erstmal vielen Dank für die Blumen
Ein Bewertungssystem will ich hier nicht installieren. Erstmal wird bei sowas oft wild rumgeklickert, die Kommentare sind oft ziemlich blöd und es artet schnell dahin aus, dass die Leute ohne Quellangeben wild zusammenklauen was sie irgendwo im Netz finden. Und ohne Kommentare weiss man nie warum jemand ein Rezept nicht gut findet, was falsch gemacht wurde oder ob es einfach nicht geholfen hat. Jeder Mensch ist anders, reagiert anders auf bestimmte Stoffe und für sowas gibt es ja auch dieses Forum hier
Mit der Ernährung ist es ganz ähnlich. Hat man Vorerkrankungen muss man sich anders ernähren als ein gesunder Mensch. Dazu kommt, dass jeder Mensch anders verdaut. Herby zum Beispiel isst sehr viel Zucker, verträgt ihn gut und braucht ihn auch. Wenn ich seine Mengen an Zuckerverbrauch auch nur annähernd nachmachen möchte bekomme ich nicht nur Pickel, sondern auch Wasseransammlungen in den Beinen und andere unschöne Erscheinungen.
Die gesunde Ernährung schlechthin gibt es einfach nicht, auch wenn uns das immer anders gesagt wird. Ausschlaggebend für eine gesunde Ernährung ist die Frage wie der einzelne Körper mit welchen Stoffen umgeht die er aufnimmt. Wenn man wenig Fett zu sich nimmt in dem nur wenige Fettsäuren enthalten sind, ist das für den Körper zu viel Fett dieser wenigen Fettsäuren, wogegen ein Fett mit vielen Fettsäuren der gleichen Menge für den Körper durchaus zu wenig Fett sein kann. Du siehst: Das ist alles nicht damit getan mal eben kurz zu etwas zu raten oder von etwas abzuraten.
Liebe Grüsse
Lotti
Hallo,
ich bin 17 Jahre alt und wurde schon oft durch cremes von vichy getäuscht oder anderen Kosmetik herstellern. Große versprechen, die Wahrheit: Meine Haut altert erheblich schneller. Bin jetzt seit einem Jahr auf Naturnahrung und Kosmetik umgestiegen. Ich klatsch mir regelmäßig gurken ins gesicht bin buttermilch fan und mache mir oft quark mit kiwis und honig (lecker und gesund.
Um auf den Punkt zu kommen: SUPER ! Das es seiten wie diese gibt. Mein großes kompliment alles da was da sein muss. ECHT TOLL.
Einen Verbesserungsvorschlag:
Wie wäre es wenn man dne Besuchern dieser seite die Möglichkeit geben würde die Rezepte zu bewerten? Mit Sterne System? Dann wüsste man besser was gut wirkt und was eher nicht so gut wirkt.
Liebe Grüße aus Bünde,
T. B.
Für Ernährungstipps bin ich immer Dankbar. Auch für Maskentipps. (Natur)
Erstmal vielen Dank für die Blumen
Ein Bewertungssystem will ich hier nicht installieren. Erstmal wird bei sowas oft wild rumgeklickert, die Kommentare sind oft ziemlich blöd und es artet schnell dahin aus, dass die Leute ohne Quellangeben wild zusammenklauen was sie irgendwo im Netz finden. Und ohne Kommentare weiss man nie warum jemand ein Rezept nicht gut findet, was falsch gemacht wurde oder ob es einfach nicht geholfen hat. Jeder Mensch ist anders, reagiert anders auf bestimmte Stoffe und für sowas gibt es ja auch dieses Forum hier
Mit der Ernährung ist es ganz ähnlich. Hat man Vorerkrankungen muss man sich anders ernähren als ein gesunder Mensch. Dazu kommt, dass jeder Mensch anders verdaut. Herby zum Beispiel isst sehr viel Zucker, verträgt ihn gut und braucht ihn auch. Wenn ich seine Mengen an Zuckerverbrauch auch nur annähernd nachmachen möchte bekomme ich nicht nur Pickel, sondern auch Wasseransammlungen in den Beinen und andere unschöne Erscheinungen.
Die gesunde Ernährung schlechthin gibt es einfach nicht, auch wenn uns das immer anders gesagt wird. Ausschlaggebend für eine gesunde Ernährung ist die Frage wie der einzelne Körper mit welchen Stoffen umgeht die er aufnimmt. Wenn man wenig Fett zu sich nimmt in dem nur wenige Fettsäuren enthalten sind, ist das für den Körper zu viel Fett dieser wenigen Fettsäuren, wogegen ein Fett mit vielen Fettsäuren der gleichen Menge für den Körper durchaus zu wenig Fett sein kann. Du siehst: Das ist alles nicht damit getan mal eben kurz zu etwas zu raten oder von etwas abzuraten.
Liebe Grüsse
Lotti