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Hallo ihr lieben!
Folgendes problem:
Ich habe vor vierzehn tagen eine Fastenkur begonnen um mein Reizdarmsyndrom in den Griff zu bekommen.
Ich habe lediglich stilles Wasser getrunken und auf fettes Fleisch sowie Alkohol und "Fastfood" verzichtet.
Am abend hab ich meistens eine leichte Mahlzeit aus verschiedenen Milchprodukten zu mir genommen. Besser wurde es allerdings dadurch nicht. Ganz im Gegenteil!
Ich bekam so starke Darmkrämpfe und Durchfall wie noch nie!!!
Seit den letzen 4 Tagen habe ich die Milchprodukte durch Vollkornbrot und Rohkost ersetzt und seitdem geht es mir wunderbar!
Kann es sein das ich einfach keine Milchprodukte vertrage? bzw. was sind die Symptome einer Laktoseintolleranz?
Bin für jeden hinweiß dankbar!
Liebe grüße, Tom
Folgendes problem:
Ich habe vor vierzehn tagen eine Fastenkur begonnen um mein Reizdarmsyndrom in den Griff zu bekommen.
Ich habe lediglich stilles Wasser getrunken und auf fettes Fleisch sowie Alkohol und "Fastfood" verzichtet.
Am abend hab ich meistens eine leichte Mahlzeit aus verschiedenen Milchprodukten zu mir genommen. Besser wurde es allerdings dadurch nicht. Ganz im Gegenteil!
Ich bekam so starke Darmkrämpfe und Durchfall wie noch nie!!!
Seit den letzen 4 Tagen habe ich die Milchprodukte durch Vollkornbrot und Rohkost ersetzt und seitdem geht es mir wunderbar!
Kann es sein das ich einfach keine Milchprodukte vertrage? bzw. was sind die Symptome einer Laktoseintolleranz?
Bin für jeden hinweiß dankbar!
Liebe grüße, Tom