OK, nochmal ganz kurz, ich hab grad beim Essen nebenbei gelesen
Offene Zahnhälse und empfindliche Zähne kenne ich auch. Ich habe mir seinerzeit das Zahnfleisch mit Laser behandeln lassen, Zahnstein entfernen etc. Ich habe dann sofort angefangen mit Schwedenbitter zu spülen. Ergebnis: es heilte super schnell. Färben tut es übrigens nicht und nachspülen tu ich in der Regel, wenn überhaupt, nur grob. Ich putze mir oft als 2. Gang die Zähne und vor allem das Zahnfleisch mit Schwedenbitter statt Zahncreme.
Die Empfindlichkeit ging insgesamt zurück. Inzwischen habe ich aber auch eine recht gute elektrische Zahnbürste mit Timer, die trägt natürlich auch etwas dazu bei dass meine Zähne keine Probleme mehr machen. Aber als ich das oben geschrieben habe, hatte ich die noch nicht.
Inzwischen spüle ich nicht mehr regelmässig mit Schwedenbitter, sondern ich gebe es auf die Zahnbürste (die mit der Hand, nicht die elektrische), und putze damit nochmal grob nach. Nicht mit der Elektrischen deshalb, weil man sich damit, wenn man zu viel putzt, den Zahnschmelz weg putzen kann. Ausspucken und eigentlich spüle ich nie wirklich nach wenn ich wirklich Probleme mit dem Zahnfleisch habe. Dann soll es möglichst lange wirken. Und wenn irgendwo so richtig wirklich was mit dem Zahnfleisch nicht OK ist, dann tunke ich meinen Finger in Myrrhentinktur und betupfe die Stelle. Nicht ausspülen, einfach ertragen
Schwedenbitter wirkt auf jeden Fall mal auf das Schleimhautmillieu im Mund. Es ist möglich dass es darüber die Anfälligkeit für Karies positiv beeinflusst, wissen tu ich das aber nicht. Ich kann nur sagen dass ich das so mache und seit dem habe ich Ruhe in meinem Mund.