Hitzewallungen in den Wechseljahren

Hallo zusammen,
bisher bin ich auf keinen Beitrag zu o.a. Thema gestoßen.
Ich möchte in Erfahrung bringen, ob bzw. wie ich Schwedenkräuter bei Hitzewallungen anwenden kann. Ich stelle diese selber her, d.h. ich setze diese selber an und wende sie als Kur an. Auch wenn es mich mal "erwischt" wie bei grippalen Infekten u.ä..
Ich habe mich bereits eingehend über die Anwendungsmöglichkeiten informiert, jedoch noch nichts zu diesem Thema gefunden.
Letztes Jahr hatte ich schon heftig damit zu kämpfen. Remifemin hat gut geholfen da ich jetzt wieder solch einen Schub habe und ich die Schwedenkräuter ja bereits verwende, hoffe ich, dass es auch hier einen guten Tipp gibt.
Danke schon mal im voraus

Beste Grüße
greenspirit08

Ich kann dazu leider auch nichts sagen, aber ich habe schon oft gehört, dass auch Granatapfel sehr gut helfen soll - hast du das schon mal probiert?!

Hallöchen zusammen,

ich habe die Wechseljahre nun schon fast hinter mich gebracht
Mit Schwedenkräutern habe ich allerdings diesbezüglich keine Erfahrung, würde ihn auch ehrlich gesagt spontan nicht für die Beschwerden der Wechseljahre einsetzen, da diese ja hauptsächlich durch die hormonelle Umstellung verursacht werden und ich eigentlich Schwendenkräutern keine Wirkung auf den Hormonhaushalt zuschreiben würde.
Ich habe bevorzugt zu Rotklee, Frauenmantel und Schafgarbe gegriffen. Die berühmt-berüchtigten "Hitzewallungen" hatte ich nie... würde dann aber eher Salbei nehmen.

Ja, ist schon irre was es alles gibt
Wobei mein Frauenarzt ja meint ich solle einfach einen Schnaps trinken Die Idee find ich auch lustig!