essenz ansetzen

Hallo an alle,

euch allen zu allererst eun wunderschönes, glückliches und vorallem gesundes neues Jahr!

Nach langer Schreibpause hätte ich da mal wieder eine Frage. Ich würde mir gerne eine Hirtentäscheltinktur, also einen Alkoholauszug ansetzen, da nun aber bekanntermaßen aktuell kein Hirtentäschel wächst müßte ich auf getrocknetes zurückgreifen, bin mir aber nicht sicher, ob das funktioniert, oder eben auch so wirkt.

Wäre toll, wenn jemand Erfahrungen hätte.

Liebe Grüße

Reyna

Danke dir Lotti,
Na dann werd ich es einfach mal ausprobieren. Ich brauch´s zum Einreiben wegen Mukelschwäche und Gebärmuttersenkung. Kann ja nichts schaden
Wie sind denn deine Erfahrungen damit?

Liebe Grüße von Reyna, die schon wieder mal auf dem Srpung ist

Hi Lotti,
schön für dich, dass du so gesund bist. Ich drück dir die Daumen, dass es so bleibt
Im Großen und Ganzen bin ich auch weitgehend gesund, aber eben hier und da so meine Zipperlein. Meine größeren Baustellen sind wohl der Rücken und meine Schilddrüsen, die eben so das ein oder andere nach sich zieht, wie z.B. Eisenmangel, Muskel- und Gliederschmerzen etc. Aber Augen zu und durch, andere haben schon noch mit anderen Sachen zu kämpfen.

Ganz liebe Grüße,

Renate

Ach ja!

Für deinen Rücken kann ich dir noch ein "Kastanienkissen"
ans Herz legen.

Rosskastanien sammeln, die weißen Kerne herausholen und in ein Inlett (oder wie man das nennt ) geben.

Dein Kissen kannst du dann in der Nacht auf die betroffene Stelle legen.
Meinem Vater hilfts gut!

Allerdings hilft bei Rückenproblemen langfristig nur die Rückenmuskulatur aufzubauen. (Unter therapeutischen aufsicht)


Liebe grüße, Tom

Hi Reyna,

das mit den Mehrbeschwerden von Krankengymnastik kenne ich leider nur zu gut. Ich habe mir ewig anhören müssen dass ich meine Übungen nicht gescheit machen könne - wie denn, wenn ich die Woche Kg-Pause gebraucht habe, um wieder laufen zu können? Für mich war das das absolute Gift dass mir mehr geschadet als genutzt hat

Ich kann dir da 2 andere Dinge ans Herz legen: Akkupunktur, das hat mir wirklich sehr gut geholfen, vor allem gegen akute Schmerzen, und einen Osteopathen bzw Atlaslogisten. Angeblich gibt es die in Deutschland so gut wie gar nicht, das habe ich aber nicht überprüft, müsstest du selber mal gucken. Ich bin hier in Österreich durch Zufall darauf gekommen, mein Physiotherapeut hat das mit mir gemacht. Der hat mir meinen Nackenwirbel irgendwie gedrückt mit dem Effekt, dass ich gerade gerichtet wurde. Das hat mir die Schmerzen echt gut genommen, hat mich von meinen Schonhaltungen befreit und wirkt vor allem auch an. Eine geniale Basis um überhaupt daran denken zu können die Muskulatur aufzubauen. Aber dann bitte auf eine Art, die nicht mehr schadet als nutzt. Von der klassischen Krankengymnastik halte ich persönlich inzwischen so rein gar nichts mehr. Schwimmen das gleiche Spiel. Kaltes Wasser, Kopf im Nacken und ich laufe die nächsten 2 Wochen gar nicht mehr.

Ja, Zipperlein habe ich auch

Ah, und Eisenmangel:
Ab einem gewissen Maß des Eisenmangels, kommst du um Eisentabletten nicht herum. Die machen in sehr vielen Fällen dann Verstopfung, aber die kannst du mit Naturjoghurt und Weizenkleie in den Griff bekommen. Wenn du dein Eisendepot mal aufgefüllt hast und dein Eisenspiegel wieder halbwegs im grünen Bereich ist, kann ich dir nur wärmstens die Vogelmiere ans Herz legen. Die enthält super viel Eisen und passt nebenbei in jeden Salat.